2008.
05.
09
21:23:12
こんにちは!トラックバックテーマ担当本田です。今日のテーマは「肩こりになりますか?」です。皆様、ブログを作成されているだけあって、パソコンは大好きかと思われます。パソコンは目を使う+座りっぱなしなので肩こりを起こしやすいですが、皆様はどうでしょう?本田は、パソコンを始める前の、小学生のときからランドπ..
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肩こり…なりますというかなってます
スクバがねー、結構肩に負担が
肩結構こってますよー、もうかっちんこっちん
たまに自分で揉んでますがなかなか…
マッサージしてもらいたいなー
あと最近は足もこる
一時期腕もこってたな…すぐこっちゃう\(^o^)/



1、枕をはずして仰向けに寝る。
2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町